Para kaum mager wajib merapat karena ada beberapa aplikasi yang menawarkan uang apabila kamu olahraga. Selain bisa mendapatkan badan yang bugar, kamu juga bisa mendapatkan uang.
Jadi buat kamu yang mau mencoba olahraga dan mendapatkan keuntungan berupa uang. Berikut Tuwaga sudah merangkumkan informasi soal 10 aplikasi olahraga penghasil uang tahun 2025.
Apa Sih Pentingnya Olahraga?
Olahraga itu sangat penting dilakukan karena manfaatnya tidak hanya dapat menjaga tubuh tetap bugar. Namun juga bisa menjadi salah satu fondasi utama untuk mencapai kesehatan menyeluruh, baik fisik maupun mental, yang pada akhirnya akan meningkatkan kualitas hidup secara drastis.
Berikut adalah beberapa manfaat dari olahraga yang wajib kamu ketahui sebelum memutuskan untuk tidak berolahraga:
- Menjaga Berat Badan Ideal: Olahraga dapat membantu tubuh untuk membakar kalori, membangun otot, dan menjaga metabolisme agar tetap prima. Hal itu akan menjadi cara yang efektif untuk mencegah obesitas.
- Mencegah Penyakit Kronis: Olahraga dapat mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, bahkan beberapa jenis kanker. Olahraga membantu menjaga kolesterol tetap seimbang, melancarkan peredaran darah, dan mengontrol kadar gula darah.
- Memperkuat Tulang dan Sendi: Olahraga membuat tulang lebih padat dan sendi lebih fleksibel, yang sangat penting untuk mencegah osteoporosis dan mengurangi risiko cedera seiring bertambahnya usia.
- Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh: Tubuh yang aktif cenderung lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit, karena sel-sel imun bekerja lebih optimal.
- Meningkatkan Energi dan Stamina: Meskipun terdengar paradoks, olahraga justru membuat tubuh merasa lebih berenergi dan tidak mudah lelah dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
- Pereda Stres dan Kecemasan: Olahraga menjadi salah satu cara yang ampuh untuk melepas stres. Adapun saat berolahraga, tubuh akan melepaskan endorfin yakni hormon alami yang memberikan efek “perasaan senang” dan bisa mengurangi rasa sakit, kecemasan, serta meningkatkan suasana hati.
- Meningkatkan Suasana Hati: Selain endorfin, aktivitas fisik juga memicu produksi neurotransmitter lain seperti serotonin dan dopamin yang berperan penting dalam mengatur emosi dan kebahagiaan.
- Meningkatkan Kualitas Tidur: Tubuh yang aktif sepanjang hari cenderung lebih mudah untuk tidur nyenyak di malam hari, yang sangat penting untuk pemulihan dan kesehatan mental.
- Meningkatkan Kepercayaan Diri: Merasa lebih bugar, kuat, dan mencapai target kebugaran dapat secara signifikan meningkatkan citra diri dan rasa percaya diri.
- Mengurangi Risiko Depresi: Olahraga teratur telah terbukti menjadi strategi yang efektif untuk mencegah dan membantu mengelola gejala depresi.
Sementara itu, beberapa orang mungkin merasa kesulitan dalam membangun keinginan untuk melakukan olahraga. Namun, tenang saja karena ada loh cara efektif yang bisa dilakukan untuk meningkatkan keinginan olahraga.
Baca Juga: 10 Rekomendasi Minuman Segar Paling Laris 2025, Cocok untuk Diminum atau Jadi Ide Jualan!
Cara Efektif Meningkatkan Keinginan Olahraga
Meningkatkan keinginan untuk berolahraga seringkali jadi tantangan, apalagi kalau kamu sudah terlanjur mager. Kuncinya bukan cuma soal disiplin, tapi bagaimana kamu bisa membuat olahraga itu menjadi kegiatan yang menyenangkan dan mudah dilakukan.
Berikut beberapa cara efektif untuk meningkatkan keinginan olahraga yang bisa kamu coba lakukan:
- Mulai dari yang Kecil dan Bertahap: Coba melakukan olahraga ringan dengan durasi sekitar 10-15. Lakukan secara konsisten dan tingkatkan secara bertahap.
- Temukan Olahraga yang Kamu Sukai: Untuk memulai, lebih baik mencari olahraga yang kamu sukai. Karena melakukan hal-hal yang disukai tentu akan memunculkan gairah agar bersemangat untuk melakukan olahraga.
- Buat Jadwal dan Anggap sebagai Prioritas: Perlakukan olahraga seperti janji penting lainnya (misalnya, janji kerja atau bertemu teman). Dengan kata lain, luangkan waktu meski sebentar untuk olahraga. Sebisa mungkin luangkan waktu secara rutin.
- Tetapkan Tujuan yang Jelas dan Realistis: Memiliki tujuan yang jelas dan realistis akan membantumu agar semakin bersemangat untuk berolahraga.
- Beri Hadiah pada Diri Sendiri: Setelah kamu sudah berhasil secara rutin dan konsisten untuk olahraga, maka beri dirimu sendiri hadiah (reward) selain makanan. Itu bisa menjadi salah satu bentuk penghargaan kepada dirimu sendiri yang sudah berhasil melawan perasaan negatif untuk tidak olahraga.
Setelah cara-cara di atas sudah kamu lakukan, maka tidak menutup kemungkinan kamu juga bisa loh memakai cara lain agar semangatmu untuk olahraga tidak padam. Salah satunya dengan mencoba menggunakan aplikasi olahraga penghasil uang.
10 Aplikasi Olahraga Penghasil Uang 2025
Berikut adalah beberapa aplikasi olahraga penghasil uang yang bisa kamu coba untuk meningkatkan motivasimu:
1. Sweatcoin

Aplikasi olahraga penghasil uang ini menjadi salah satu yang paling terkenal. Sebab, aplikasi ini menawarkan kepada pengguna untuk bisa mendapatkan “Sweatcoin” dari berjalan kaki, yang kemudian bisa ditukar dengan produk, voucher, atau bahkan mata uang kripto (SWEAT).
2. CashWalk

Mirip Sweatcoin, aplikasi ini juga memberikan poin untuk setiap langkah yang pengguna lakukan. Poin ini bisa ditukar dengan saldo e-wallet, voucher, atau produk tertentu.
3. StepGo

Aplikasi ini tidak hanya mencatat langkah, tetapi juga menghitung kalori yang terbakar dan durasi berjalan. Poin yang terkumpul bisa ditukar dengan hadiah.
4. WinWalk
Aplikasi ini memiliki pedometer yang memberikan koin virtual setiap kamu berjalan. Koin ini dapat ditukar dengan voucher belanja, diskon, atau saldo e-wallet.
5. CashStep

Untuk aplikasi CashStep memungkinkan pengguna untuk menerima koin dari aktivitas jalan kaki yang bisa ditukar menjadi saldo e-wallet (termasuk DANA). Ada juga bonus harian atau tantangan.
6. IMove (Indosat Ooredoo Hutchison)

Aplikasi buatan Indonesia ini menawarkan berbagai hadiah seperti kuota internet, saldo e-wallet, dan hadiah menarik lainnya dari aktivitas fisik.
7. HealthyWage
Menawarkan hadiah tunai yang signifikan (hingga ribuan dolar) untuk mencapai target penurunan berat badan. Kamu bisa menetapkan tujuan dan durasi, kemudian berusaha mencapainya.
8. StepBet
Di aplikasi ini, kamu bisa bergabung dengan tantangan mingguan. Jika kamu berhasil mencapai tujuan langkah kaki mingguan, maka kamu akan mendapatkan keuntungan dari pot bersama.
9. FitPotato
Membayar penggunanya jika mereka mematuhi jadwal olahraga yang ditentukan, seperti nge-gym, lari, berjalan, atau yoga.
10. STEPN
Aplikasi ini menjadi salah satu yang paling populer. Kamu bisa membeli NFT sepatu dan kemudian mendapatkan token kripto (GMT atau GST) saat berjalan atau berlari. Namun, perlu dicatat bahwa model ini bisa sangat fluktuatif dan berisiko tinggi karena terkait dengan pasar kripto.
Itu tadi informasi seputar aplikasi olahraga penghasil uang tahun 2025. Kaum mager bisa loh coba salah satu aplikasi tersebut untuk meningkatkan motivasi olahraga agar tubuh menjadi semakin bugar.
Buat kamu yang butuh informasi lain mulai dari tips keuangan supaya urusan finansial lebih rapi, Tuwaga juga punya nih info lengkap mulai dari tabungan, deposito, kartu kredit, dana tunai kendaraan, hingga pinjaman tanpa jaminan (KTA) dan KPR. Jadi, buruan cek Tuwaga sekarang, ya!