Buat kamu yang pengen mulai lari atau udah rajin jogging tiap pagi, sepatu yang nyaman dan ringan itu wajib banget. Tapi… sepatu running yang oke nggak selalu harus mahal, kok!
Di artikel ini, Tuwaga bakal kasih kamu rekomendasi sepatu running murah yang dibagi jadi dua kategori, yaitu lokal dan internasional. Yuk, kita lari-lari santai bareng sepatu yang pas di kaki (dan dompet)!
Kategori Lokal, Sepatu Running Murah Buatan Brand Indonesia
1. Ardiles Hauroko
Sepatu lokal ini cocok buat kamu yang cari sepatu lari simpel tapi fungsional. Kelebihannya ada di bagian upper knit yang breathable banget, jadi kaki kamu tetap adem meski lari siang-siang. Midsole-nya juga cukup empuk untuk lari ringan. Kekurangannya, sepatu ini mungkin kurang cocok buat kamu yang butuh support ekstra di bagian tumit.
2. Kanky
Kanky ini jadi pilihan lokal yang mulai dilirik para pelari karena desainnya clean dan bobotnya ringan. Midsole-nya pakai bahan phylon yang cukup responsif, jadi enak dipakai buat sprint atau jogging santai. Upper-nya mesh, bikin kaki tetap adem. Kekurangannya, varian warnanya belum terlalu banyak, jadi kalau kamu cari yang super colorful mungkin kurang puas.
3. Ecolight 2 by Eagle
Desainnya keren dan warna-warnanya catchy. Sepatu ini punya sol rubber yang tahan lama dan bagian upper yang cukup breathable. Buat kamu yang lari di jalanan atau taman, ini cocok banget. Tapi kekurangannya, bahan bagian dalamnya agak kaku buat beberapa orang.
4. League Evo Men
League emang udah terkenal di dunia sportwear lokal. Seri Evo Men ini punya cushioning yang oke dan support tumit yang stabil. Cocok buat lari 5K sampai 10K. Tapi, sepatu ini agak bulky dan kurang cocok kalau kamu lebih suka model yang ringan dan minimalis.
5. 910 Nineten Yuka Ace
Sepatu ini punya upper rajut Infiknit yang fleksibel banget dan sol rubber anti-slip yang bikin kamu tetap stabil di berbagai permukaan. Harganya masih di bawah Rp500 ribu tapi tampilannya kayak sepatu 1 jutaan! Kekurangannya cuma satu: ukuran kadang agak sempit, jadi sebaiknya pilih satu nomor lebih besar.
6. Pyopp Barefoot Running Shoes
Buat kamu yang mau nyobain sensasi lari alami, Pyopp menawarkan sepatu barefoot dengan sol tipis tapi tetap ada grip anti-slip. Kelebihannya, kaki jadi lebih bebas bergerak dan otot kaki terlatih lebih baik. Cocok buat lari jarak pendek atau latihan teknik lari. Tapi ingat, kalau belum terbiasa, perlu adaptasi dulu biar nggak cedera karena minim bantalan.
Baca Juga: 20 Tas Ulang Tahun Anak Harga 1000-an: Murah, Lucu, dan Bikin Anak-Anak Happy!
Internasional: Sepatu Running Murah Kualitas Dunia
6. Nike Downshifter 13
Sepatu ini jadi favorit banyak pelari pemula karena bantalan phylon-nya empuk dan bagian atasnya breathable. Desainnya juga sporty banget. Kekurangannya? Nggak ada fitur premium seperti zoom air atau flyknit—tapi untuk harga Rp1 jutaan, ini udah lebih dari cukup.
7. Asics GT-1000 12
Kalau kamu punya masalah overpronation alias telapak kaki yang miring saat lari, sepatu ini punya support yang oke banget. Bantalan GEL di bagian belakang juga bikin kaki tetap nyaman. Cuma, tampilannya mungkin nggak terlalu stylish buat dipakai harian.
8. Brooks Revel 6
Cushioning empuk, upper knit lembut, dan fleksibilitasnya mantap banget buat daily run. Ini sepatu yang cocok buat kamu yang suka lari santai di pagi hari. Tapi, karena dia fokus ke kenyamanan, sepatu ini nggak terlalu responsif buat speed run.
9. Saucony Axon 3
Dikenal dengan PWRRUN foam-nya yang tebal, sepatu ini cocok buat kamu yang suka long run. Solnya empuk tapi tetap stabil. Sayangnya, desainnya agak bulky dan butuh waktu adaptasi buat kamu yang biasanya pakai sepatu minimalis.
10. Under Armour Sonic 7
Runner’s World bahkan nyebut ini sebagai “Best Value”. Ringan, responsif, dan fit-nya pas banget di kaki. Ideal buat kamu yang sering gonta-ganti kecepatan saat latihan. Cuma, upper-nya sedikit kaku di awal pemakaian—jadi perlu sedikit waktu buat break-in.
Tips Memilih Sepatu Running Murah yang Tepat
Tren lari sekarang tuh lagi naik banget, nggak heran kalau banyak yang nyari sepatu running yang nyaman. Kalau kamu pengen ikutan lari tapi nggak mau beli sepatu yang terlalu mahal karena takut angin-anginan doang, ikutin tips ini deh biar pembelian sepatu kamu jadi worth it.
1. Pilih Sepatu Sesuai Bentuk Kaki dan Gaya Lari
Sebelum beli sepatu running, kenali dulu bentuk kaki dan gaya lari kamu. Ada orang yang punya pronasi netral, ada juga yang cenderung overpronation (kaki masuk ke dalam) atau underpronation (kaki keluar). Sepatu yang tepat bakal ngasih support di bagian yang kamu butuhin dan mencegah risiko cedera.
Buat pemula, sepatu dengan support standar dan bantalan empuk biasanya udah cukup oke. Jangan sampai beli sepatu hanya karena desainnya keren, tapi malah bikin kaki pegal pas dipakai lari.
2. Perhatikan Cushioning dan Bobot Sepatu
Cushioning alias bantalan di sepatu itu penting banget buat menyerap tekanan waktu kaki menyentuh tanah. Sepatu yang punya cushioning bagus bakal bantu mencegah nyeri di tumit, lutut, atau pergelangan.
Nah, yang sering dilupain: sepatu lari juga harus ringan! Semakin ringan sepatunya, makin enak buat lari jauh atau sprint. Kalau budget terbatas, banyak kok sepatu lokal yang udah pakai midsole EVA foam yang empuk tapi tetap ringan.
3. Cek Sirkulasi Udara di Upper Sepatu
Running itu bikin kaki berkeringat, apalagi kalau kamu lari di siang hari. Jadi pastiin bagian atas (upper) sepatu kamu terbuat dari bahan yang breathable, seperti mesh. Upper yang bisa “bernapas” bikin kaki tetap adem dan nggak lembap, yang artinya lebih nyaman dan nggak gampang lecet.
Banyak sepatu murah sekarang udah pakai teknologi upper yang oke, jadi kamu nggak perlu takut kualitasnya kalah sama brand mahal.
4. Pastikan Ukurannya Pas dan Nyaman
Sepatu lari yang terlalu sempit bisa bikin kaki lecet, sedangkan yang terlalu longgar bisa bikin kamu gampang keseleo. Idealnya, kamu kasih sedikit ruang (sekitar 0,5–1 cm) di bagian depan sepatu supaya jari kaki bisa gerak bebas.
Kalau belinya online, coba baca review soal ukuran sepatu tersebut—apakah cutting-nya kecil, besar, atau true to size. Tips tambahan: coba sepatu pas sore atau malam hari, karena biasanya ukuran kaki udah maksimal setelah beraktivitas seharian.
5. Baca Review dan Bandingkan Harga
Sebelum memutuskan beli, sempetin waktu buat baca review dari pembeli lain. Perhatiin komentar soal kenyamanan, daya tahan, ukuran, dan fungsi sepatu saat dipakai lari. Selain itu, kamu juga bisa bandingin harga dari beberapa toko—baik online maupun offline.
Kadang sepatu yang sama bisa beda harga cukup jauh. Jangan lupa manfaatin promo dan diskon, ya. Di tanggal kembar atau campaign olahraga biasanya banyak banget sepatu running berkualitas yang dijual dengan harga miring!
Nah, itu dia rekomendasi sepatu running murah dari Tuwaga buat kamu yang pengen lari makin semangat tanpa bikin dompet megap-megap. Mau brand lokal yang kece atau internasional yang udah teruji—semuanya bisa kamu pilih sesuai kebutuhan dan budget.
Biar makin mudah atur keuangan buat beli sepatu lari atau keperluan olahraga lainnya, kamu juga bisa pakai produk finansial dari Tuwaga kayak Tabungan, Dana Tunai, Kartu Kredit, sampai KTA. Yuk, atur finansialmu bareng Tuwaga! 💙👟
